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预览 怎么能避免力量训练造成,关节的僵硬不够灵活? 823980166 2009-7-1 02008 823980166 2009-7-1 21:25
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预览 請問假使腰痛,還可以繼續練拳嗎?一般不打幾天原有實力會退步.? tays95 2008-11-4 12942 sharpknife 2008-11-5 18:10
预览 拳击综合浅谈 digest 时间回归 2008-9-21 54342 拳神关注 2008-10-25 09:33
预览 提问:后手摆拳转髋发力后出拳需要压肩出力吗?? liujian66366 2006-2-12 65569 时间回归 2008-9-20 07:49
预览 恩..~大家好我又来提问了.! tays95 2008-9-17 42467 liujian66366 2008-9-18 22:02
预览 出拳速度的训练   假行僧 2008-8-6 12988 拳神关注 2008-9-17 10:17
预览 请问我空击练习时,应该每一拳都追求力量,速度。还是追求动作的标准,放松和最后发 liujian66366 2006-3-16 56026 拳神关注 2008-9-17 10:07
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